Rahatlatıcı Aile Uygulaması - Meditasyon: Çocuklar ve Genç Yetişkinler İçin Bir Farkındalık Uygulaması
Relax Family App - Meditasyon, Türkiye'deki çocuklar ve genç yetişkinler için özel olarak tasarlanmış bir farkındalık uygulamasıdır. Bu uygulama, bu yaş grubuna hitap eden ülkenin ilk ve tek meditasyon programıdır. Uygulama, yaş gruplarına göre bölünen serileri içermekte olup nefes egzersizleri, uyku meditasyonları, farkındalık hikayeleri ve duygularla ilgili özel meditasyonları içermektedir. Ayrıca, uygulama aynı zamanda birlikte yapılabilen özel aile meditasyonlarına da sahiptir. Meditasyonlar, çocukların nefes almaları ve duygularının farkında olmalarını teşvik eden pratik ve basit meditasyon teknikleri ile birleştirilmiştir. Uygulama ayrıca hem rahatlatıcı hem de farkındalık için faydalı olan doğa seslerini de içermektedir. Bu uygulama sayesinde hayatlarının erken dönemlerinde bu alışkanlıkları geliştiren çocuklar, birçok sorunu kendi başlarına çözebileceklerdir. Uygulama, 3 ila 15 yaş arası çocuklar ve genç yetişkinler için kullanılabilir.
Uygulamada yer alan meditasyon uygulamaları, kaygı, stres, kabul, şükran, ilişkiler, gelecek kaygısı, mutluluk, sınav kaygısı, öfke, şefkat, motivasyon, odaklanma, cesaret, beden taraması, nefes egzersizleri, uyku hikayeleri ve aile meditasyonları gibi konulara odaklanmaktadır.
Uygulamanın özellikleri arasında haftalık yeni meditasyonlar, çocuklar ve genç yetişkinler için özel bildirimler, doğa sesleri, çevrimdışı dinleme ve meditasyonları favorilere ekleme yeteneği bulunmaktadır.
